Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
739 kcal
|
Fat: 16.73g | Prot: 62.89g | Carbs: 89.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой. Lunch: Редис, Националь Каша Полтавская на Воде, Окей Форель Радужная Запеченая. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Клементины, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Kons's Weight History
|