Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
98.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1148 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 71.08g | Carbs: 109.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Голден Яблоко , Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окей Ежики Куриные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Яйцо, Алтайская Буренка Творог 2%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina_maslova's Weight History
|