Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
45.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1318 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 154.98g | Carbs: 89.17g.
Breakfast: Natur Foods Миндаль Очищенный Жареный, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Творожный чизкейк, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Pretto Сыр Рикотта, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Клубника, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|