Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
3110 kcal
|
Fat: 101.92g | Prot: 143.83g | Carbs: 407.22g.
Lunch: Сыр Гауда или Эдам , Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Дикси Виноград Кишмиш. Dinner: Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Главсуп Суп Гороховый с Копченостями, Охотно Корейка Бескостная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|