Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1487 kcal
|
Fat: 66.40g | Prot: 76.22g | Carbs: 149.84g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Киви, Куриная Отбивная, Сыр Моцарелла, Яйцо, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Біла Лінія Молоко 2,5%. Lunch: Кекс Творожный, Оливковое Масло, Мексиканская Смесь, Своя Линия Мидии Варено-Мороженные, Рис. Dinner: Зеленая Грядка Салатный Микс, Маринадо Огурец Маринованный, Помидоры, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Veladis Паста Креветочная, Оливковое Масло, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinalebedinets's Weight History
|