Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1355 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 104.23g | Carbs: 134.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Кофе, Молоково Молоко 2,5%, Глобус Сыр Монблан , Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Яйцо (Целое). Lunch: Лечо, Перловка Отварная, Лента Биточки по-Селянски. Dinner: Лечо, Хлеб Соль Перловка Отварная, Перловка Отварная, Лента Фарш Куриный Премиум . Snacks/Other: Домашние Заготовки Лечо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|