Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
58 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1770 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 77.31g | Carbs: 211.81g.
Breakfast: Абрико Повидло Яблочное, Сливочное Масло, Поджаренный Ржаной Хлеб, Чай, Макароны с Сыром. Lunch: Абрико Повидло Яблочное, Billa Сыр Черный Герцог, Чай, Hame Паштет из Гусиной Печени, Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Чай, Просто Повидло Яблочное, Поджаренный Белый Хлеб, Осетрина. Snacks/Other: Черный Принц Сыр, Веселые Внучата Коктейль Молочный, Хурма, Кофемания Раф Молочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|