Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1412 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 91.09g | Carbs: 136.66g.
Breakfast: Молочные Узоры Сгущенка, Село Зеленое Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Первый Вкус Творог 0%, Творог 9 % Шарова . Lunch: Печенье, Сладуница Тирамиссо, Село Зеленое Молоко 3,2% , Помидоры, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Мираторг Наггетсы Куриные , Куриное Филе, Картофель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|