Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
161 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 71 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
4419 kcal
|
Fat: 243.06g | Prot: 178.78g | Carbs: 380.02g.
Breakfast: Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, Сыр Сулугуни, Компот, Карусель Передний Окорок Свиной , Жареная Картошка. Lunch: Бургер Кинг Латте без Сахара, Бургер Кинг Крылья (5), Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Рожок. Dinner: Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Чизбургер, Smart Cafe Крем Суп Грибной , Zotman Пицца Супермясная. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|