Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2022
|
63 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 77.92g | Carbs: 139.80g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Real Сырники Классические, Кофе Латте. Lunch: Окей Слива Круглая Синяя, Coffee Like Латте (300мл), ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок. Dinner: Огурец (с Кожурой), Деликатеска Помидоры Махитос, Bonduelle Корнишоны Маринованные, ВкусВилл Суп Том-Ям. Snacks/Other: ВкусВилл Суп Тыквенный с Индейкой, Красный Октябрь Трюфель , Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|