Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
71 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 58.71g | Carbs: 143.68g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Лента Клементины, Пятерочка Груша Сезонная , Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Лента Багет Французский. Dinner: Свинина Запеченая, Ариант Сосиска Сливочная, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|