Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1198 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 82.80g | Carbs: 97.42g.
Breakfast: Botanica Микс Зелени Салатный, Сыр Российский, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Ашан Рисовая Мука, Каждый День Томатная Паста, Гармония Сметана 20%, Каждый День Гречневая Крупа. Dinner: Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Гармония Сметана 20%, Красная Цена Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Помидоры, Капуста. Snacks/Other: ESSA Orange & Cherry, Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chyntova14.88's Weight History
|