|
Грудь 100
Талия 83
Живот 100
Бедра 109
Бедро 66
Икры 41
Щиколотки 24
Руки 33
|
73.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1409 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 66.85g | Carbs: 125.06g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красная Икра Икра Нерки, ВкусВилл Круассан на Масле. Lunch: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Сырные Палочки, Вкусно и Точка Чизбургер. Dinner: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|