Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1953 kcal
|
Fat: 108.54g | Prot: 88.01g | Carbs: 164.28g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Чиабатта, Капуста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Китайская Капуста, Жаркое из Свинины, Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Кофе, От Мартина Семечки Отборные, Чернослив, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кефир 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля_Франция's Weight History
|