Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
95.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1217 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 69.34g | Carbs: 131.91g.
Breakfast: Капустный Салат, Усольский Свинокомплекс Сосиски из Индейки . Lunch: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Горбуши, Активия Биойогурт с Малиной. Dinner: Русский аппетит Щи Домашние. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алинаяблоко's Weight History
|