Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1351 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 92.21g | Carbs: 123.28g.
Breakfast: Alpro Солевое Банановое Молоко, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Вязанка Колбаса Докторская, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Dinner: Вязанка Колбаса Докторская, Куриное Филе, Увелка Рис Отварной. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaVin's Weight History
|