|
Весы показывают снижение, а в теле я его не чувствую(
|
64.3 kg
Lost so far: 40.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1963 kcal
|
Fat: 100.80g | Prot: 73.65g | Carbs: 194.52g.
Breakfast: Банан, Капучино, Миндаль, Болгарский Перец, Тушеные Овощи, Пангасиус, Стручковая Фасоль с Яйцом. Lunch: Vemondo Ice Cream. Dinner: Jumbo Melk Chocolade Biscuits, Грейпфрут, Смешанные Овощи (Замороженные), Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|