Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1017 kcal
|
Fat: 30.41g | Prot: 47.83g | Carbs: 136.40g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Макси Котлета Рыбная Жареная, Сыр Сулугуни, Лысковский Мясокомбинат Ветчина Царская, Край Каравай Батон Нарезной. Dinner: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Кофе с Молоком, Плов со Свининой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana2804-de's Weight History
|