Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 84 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1587 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 74.62g | Carbs: 181.31g.
Breakfast: Кофе Латте, Форель, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Салат Щетка, Гречка. Dinner: Гусиное Мясо. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Чай, Магнит Манго, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Печенье к Чаю, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Конфета, Чай. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza100311olga's Weight History
|