Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2014
|
74 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2014:
|
1677 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 95.78g | Carbs: 168.73g.
Breakfast: Яйцо, Лук, Халва, Оливковое Масло, Ржаная Заварная Булочка, Сливы, Помидоры, Яблоко. Lunch: Брокколи, Семга Запеченная, Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки. Snacks/Other: Козий Сыр (Твердый), Золотой Колос Торт Пражский, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|