Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
815 kcal
|
Fat: 30.91g | Prot: 33.08g | Carbs: 95.44g.
Breakfast: Гродфуд Паштет Индюшиный Печёночный, Яйцо, Руккола, Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз, Евроопт Малина Свежая, Глубокое Молоко Сгущённое с Сахаром и Цикорием, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Гроднохлебпром Хлеб Сила Льна , Ne Moloko Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moltobene19's Weight History
|