Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
707 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 26.75g | Carbs: 51.02g.
Breakfast: Своя Линия Паштет Печеночный, Цархліб Висівковий Батон , Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Ventspils Рижские Сардины в Масле, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Цархліб Висівковий Батон, Своя Линия Паштет Печеночный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Liubov_Fil's Weight History
|