Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2014
|
55 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2014:
|
1188 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 54.70g | Carbs: 152.31g.
Breakfast: Лента Смесь Студенческая, Nordic Каша 4 Злака, Мёд. Lunch: Морковь, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Белый Рис (Длиннозерный), Льняное Масло. Dinner: Томмолоко Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Смесь Студенческая, Мёд. Snacks/Other: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриная Грудка на Пару. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfik077's Weight History
|