Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
855 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 40.03g | Carbs: 75.01g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Киприно Сыр Российский 50%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Хохланд Творожный Сыр, Реми Чиабатта с Сыром. Dinner: Киприно Сыр Российский 50%, Увелка Гречка в Пакетиках. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|