Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
47.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1456 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 79.86g | Carbs: 130.92g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Лужайкино Творог 5%, Авокадо Авокадо Хасс, Вараксино Яйцо, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Вкуснотеево Сливки 20%, Кухня на Районе Пицца с Грушей и Горгонзолой, Система Глобус Роллы, Farfor Филадельфия Делюкс. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Лента Минибагет . Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Maggi Maggi на Второе для Гречки по-Купечески, Брокколи, Троекурово Бедро Куриное, Passim Гречка. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Три Кота . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieasta's Weight History
|