Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
855 kcal
|
Fat: 25.14g | Prot: 16.70g | Carbs: 143.86g.
Breakfast: Конти Конфеты Княжеские, Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой , Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Виноград, Апельсин, Пятерочка Сливы. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|