Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1662 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 55.04g | Carbs: 201.26g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Сулугуни. Lunch: Красное Яблоко, Хлеб, Сметана , Голубцы. Dinner: ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Чай с Сахаром, Хлебец, Хлеб Черный, ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Чай с Сахаром, Хлебец, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Каша Овсяная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya00's Weight History
|