Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
1654 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 73.73g | Carbs: 142.64g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблочный, Папа Может Сосиски Сочные, Яйцо, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Молоко (Цельное Молоко), Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Даниловский Пшеничный с Травами, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinaaliyeva067's Weight History
|