Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
96.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1039 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 76.89g | Carbs: 71.78g.
Breakfast: Сырный Соус, Совок Ветчина из Свинины, Майонез, Сыр Российский, Белый Хлеб. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидор Соленый, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|