Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 42.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1288 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 63.61g | Carbs: 92.44g.
Breakfast: Таганий РОГ Печеночный Паштет с Маслом, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный, Жареное Яйцо. Lunch: Coffee Point Картофель с Рыбой. Dinner: Черкизово Сальчичон с Розовым Перцем, Coffee Point Картофель с Рыбой. Snacks/Other: Санта Бремор Икринка с Креветкой, Балтийский берег Икра Горбуши Имитированная, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Пикантные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyafox48rus94's Weight History
|