Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1278 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 48.31g | Carbs: 133.49g.
Breakfast: Банан, Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Lunch: Помидоры, Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Грудка Индейки, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer , Snaq Fabriq Coco Tropic. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|