Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
2267 kcal
|
Fat: 92.45g | Prot: 155.48g | Carbs: 165.51g.
Breakfast: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Лактика Йогурт Греческий 4%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Чай, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Магнит Банан, Домашний Вкус Холодец Домашний. Dinner: Салат Свекольный, Хлебозавод 22 Хлеб Измайловский, Cuma Organic Malbec, Картошка Печеная, Перекресток Буженина Запеченая, Скумбрия Холодного Копчения, Пятерочка Апельсин, Маша и Медведь Мягкая Молочная Карамель, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|