Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1421 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 100.92g | Carbs: 182.50g.
Breakfast: Запеканка грушево-банановая, Рыбный пирог. Lunch: Суфле мандариново-банановое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком, Сойка Тофу Копченый, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Суп-пюре овощной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Vici Аргентинские Красные Креветки. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Мини Багет Ржаной с Чесноком, Перекресток Виноград Белый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|