Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
82 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1219 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 68.52g | Carbs: 92.37g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Паштет Гасконский с Ягодами, Белый Хлеб, Патрик и Мари Торт. Lunch: Бризоль, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Куриная Грудка с Овощами, Грудка Индейки с Кожей, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|