Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
102.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
2710 kcal
|
Fat: 110.85g | Prot: 145.73g | Carbs: 302.77g.
Breakfast: Победа Вафельная Конфета, ВкусВилл Сыр Монастырский, Избенка Сырники Творожные 5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Манник, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами. Dinner: Победа Вафельная Конфета, ВкусВилл Баранки Молочные без Ванилина, ВкусВилл Сыр Монастырский, Шоколадное Молоко (с Пониженным Содержанием Жира), BeFit Суп Грибной с Картофелем . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirillovaanyar88's Weight History
|