Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1129 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 89.59g | Carbs: 79.26g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Знатна Курка Гомилка, Куриный Бульон. Lunch: La Tourangelle Кунжутное Масло, Гречка Отварная, Кабачок. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Snacks/Other: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|