Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
56 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
724 kcal
|
Fat: 28.62g | Prot: 32.82g | Carbs: 80.02g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Lotte Hot 6 Light , Вкуснотеево Кефир 1%, Великий Устюг Творог Обезжиренный. Dinner: Батон Нарезной, Грабли Суп Сырный с Курицей. Snacks/Other: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|