Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1351 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 65.33g | Carbs: 136.26g.
Breakfast: Ашан Гранат, Масляный Король Льняная Каша с Кунжутом, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer, Галина Бланка Куриный Крем Суп, Сыр Сулугуни, Мясновъ Сосиски Говяжьи. Dinner: Масляный Король Льняная Каша с Кунжутом, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Салями, Белый Хлеб, Шоколад. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hannah Berger's Weight History
|