Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
2102 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 126.08g | Carbs: 263.72g.
Breakfast: Бифиссимо Полезное Мороженое, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Нектарины, Окей Яблоко Гренни Смит, Банан, Лента Салат Витаминный. Dinner: Салат Любимый Ванёк, Село Зелёное Куриный Фарш, Булгур с Овощами 100/20. Snacks/Other: Bombbar Protein Chips, Hortex Клубника Замороженная, Бифиссимо Полезное Мороженое, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chudesax's Weight History
|