Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
74 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1561 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 123.78g | Carbs: 131.08g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Смак Батон Молочный 8, Яйцо. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пюре картофельное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Суп гороховый, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Смак Батон Молочный 8. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Boombar Протеин Крем Брюле, Стародворье Сосиски Баварушка, Смак Батон Молочный 8, Маркет Перекресток Зелёная Линия Сыр Полутвёрдый «Легкий», Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|