Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1182 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 106.08g | Carbs: 93.31g.
Breakfast: Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Мёд, Здоровое Меню Суворовская Каша. Dinner: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Пятерочка Батон, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaBezdenezhnykh's Weight History
|