Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
2553 kcal
|
Fat: 123.22g | Prot: 151.37g | Carbs: 214.80g.
Breakfast: Sokolova-Блинчики, Талицкий Молочный Завод Сырок, Сосновоборская Говяжий Фарш, Лук, Растительное Масло, Яйцо, Клубника. Lunch: ИП Емелин Сыр Моцарелла для Пиццы, Арбуз, Sokolova-Меренговый Рулет, Радужная Форель (Выращиваемая), Ильинка Овощи Весенние. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Восточный Гость Чак-Чак, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Sokolova-Меренговый Рулет, Додо Пицца Пицца Додо на Тонком Тесте, Ашан Гранат, Радужная Форель (Выращиваемая), Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|