Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2022:
|
1367 kcal
|
Fat: 95.84g | Prot: 83.20g | Carbs: 30.12g.
Breakfast: Fit And Joy Coco Bar, Вареное Яйцо, Бекон, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Плавыч Маскарпоне, Бекон, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бекон (Жареный), Кофемания Хлеб Черный, Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Редис, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
halitova84's Weight History
|