Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1230 kcal
|
Fat: 107.88g | Prot: 46.41g | Carbs: 19.40g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Жареное Яйцо. Lunch: Вясковы Падворак Капуста Квашеная с Морковью, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла, Савушкин Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Вясковы Падворак Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Coca-Cola Кока Кола Зеро. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marvelous1987's Weight History
|