Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
66.0 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 1.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1177 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 75.97g | Carbs: 92.44g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, АТБ Банан, Мёд, Фундук Сушеный, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Творожная Запеканка. Lunch: Курица по Французски, Сильпо Авокадо Хаас. Dinner: Myprotein Impact Whey Isolate. Snacks/Other: Ферма Молоко 2,5%, Яблоко, Go On Nutrition Energy Bar, Ферма Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karioka222's Weight History
|