Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1358 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 54.55g | Carbs: 124.99g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Бургер Кинг Цезарь Кинг. Dinner: Нутелла Шоколадная Паста, Обычные Блины, Сметана , Макароны Отварные, Магнолия Грудка Куриная Жареная, Twister Чипсы с Солью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|