Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
415 kcal
|
Fat: 24.81g | Prot: 31.25g | Carbs: 19.70g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Окей Молоко 1,5%, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль. Lunch: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|