Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
996 kcal
|
Fat: 28.29g | Prot: 84.90g | Carbs: 102.53g.
Breakfast: Мёд, Манго, Eat4fit Миндаль, Клубника, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Овсянка Запаренная. Lunch: Ферма Сыр Моцарелла, Повна Чаша Кукурудза Консервована, Огурец (без Кожуры), Пучок-Свіжачок Салат Беби Микс, Best Time Тунец в Собственном Соку, Dijo Tortilla Wraps Multigrain. Dinner: Хек Отварной, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Корица, Селянський Кефир 1%, Кокос, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|