Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1206 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 131.23g | Carbs: 52.67g.
Breakfast: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Panadero Пшеничная Лепешка Лаваш , Яйцо, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Помидоры. Lunch: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", Ремит Балык Дарницкий, Хрен, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|