Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
49 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2022:
|
1359 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 119.41g | Carbs: 106.98g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Творог (Обезжиренный), Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Белок, Яйцо, Be Fresh Масло Авокадо. Lunch: Гречка, Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|